笔者对“如何说话”有过见解文章，这个选题很重要，因为日常的学习、工作、交友和生活每天都是林林总总的人和事打交道，有一部小说的名字叫《一腔废话》表明世界上的人每天的说话都是无用的：吃了没有，喝了没有?睡的如何，混得怎么样或者是车轱辘话反反复复滔滔不绝还影响身体。古往今来沉默是金隐忍不发肯定是上上策，因为因言获罪的例子比比皆是，所以有“清风不识字何故乱翻书”以及**期间“大海航行靠舵手”唱成了“大海航行靠右手”的而被打成右派的例子。
1、不说话是首要：这是笔者总结的经验之谈，不论在什么场合，一定要克服“表演欲”“炫耀”和爱说话的毛病。也就是说一定要学会安静下来，控制好自己的这颗心，这就需要“倾听技巧”，笔者是一位执业20年的律师，最大的优点是倾听，每当客户陈述自己的案情尤其是文化素质较低婆婆妈妈的客户，本人从来不会打断他们的唠唠叨叨、哭诉和长篇大论，有时本人可以坐下来倾听七八个小时，最后刘宏伟律师的发言肯定是“橘子剥皮一针见血”。
之所以倡导“不说话是首要”这是历史经验：不思不行一场空/只思不行一场梦/谨思慎行肯定赢。“不说话”表明在审时度势;斟酌取舍;见风使舵或后发制人。这就是首要的释明。
有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默.有些话，适合藏在心里;有些痛苦适合无声无息的忘记;有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。
很多事情，当经历过，自己知道就好;很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。沉默是表示轻蔑的最完美方式。
2、能少说一定要少说：说话要简练干净真挚深刻一针见血，因此“能少说就少说”肯定是外交礼仪和策略，当今社会是一个竞争的社会每天各个行业都在抓落实，忌讳大话、套话和空话，包括中央和各级各地召开各种会议都是主张开小会少开会，议程越简单越好。但是仍然有很多冒号(相声演员牛群讽刺领导讲话长篇大论)，讲话仍然是长篇大论：先中央、后地方;再单位、再个人，先国际、再国内，云遮雾绕你我他。浪费了时间资源耽误了工作进展。所以说一定要少说话“空谈误国实干兴邦”就是扑下身子为民族、百姓和团队鼓实劲、动实招办实事、求实效。
3、如果非说不可?要让对方先说：中国是个礼仪之邦，讲究“先宾后客”，在公众场合尽量保持安静和沉默，如果非要说话，尽量让对方先说，这是“火力侦察”“摸对方底牌”，根据对方的立场和观点提出自己的意见和策略。这也是情商高的表现。
在现实生活中有很多“话痨”“话篓子”，一旦打开话匣子是滔滔不绝长篇大论，而且有“随意插话”“打断他人”说话颠三倒四没有主题的毛病。这是说话方面的最大败笔。在和人相处过程中站有站相坐有坐相，学做一个安静的人：用眼睛去看用心去想用头脑去思索用胸怀去扩张，在一呼一吸之中体现大自然的赤橙黄绿和人生的七彩不是很好嘛。
多言狂的人往往缺乏自我反省，多见于躁狂症的病人，病人除了反常的健谈以外往往还伴有以下症状：
心境高涨
病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生活充满阳光，绚丽多采”。情绪反应可能不稳定、易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。
